本項では元プロ格闘技選手の筆者がマウントポジションからの攻め方を紹介していきます マウントポジションに自信のない方は必見です 白帯向け誰でもできる. 5月1日の練習 基本運動 技の研究 マウントからの極め技 スパーリング 5分 5本.
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10月22日の練習 基本運動 技の研究 マウントからの極め技 スパーリング 5分 4本 補強.
. この時相手は奥襟を掴んだままなのでガードポジションに戻したからといって油断せずに相手の腕を外すのを忘れずに 3分3秒から もっとも相手の片腕さ. グラウンドポジションGround Positionは総合格闘技などの格闘技で競技者の足の裏以外がマットについている体勢または状態のことをいう グラウンドポジションでの攻防には打.
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